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    鴨蛋能降血壓嗎

    2023-09-25 14:52

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    鴨蛋不能夠降低血壓,鴨蛋主要含有的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和脂肪,這兩種成分對于血壓沒有降低或者升高的效果。有一部分人喜歡吃咸鴨蛋,咸鴨蛋不僅不會降低血壓,反而會升高血壓。因為高血壓的患者在飲食上必須控制鹽的攝入量,盡量避免吃腌制的食品,盡量避免吃過咸的食物。
    如果單純吃煮的鴨蛋,不會導(dǎo)致血壓的異常,高血壓的患者可以正常吃。在日常飲食當(dāng)中能夠降壓的食物比較少,有科學(xué)證實的是芹菜具有一定的降血壓效果,多吃一些水果也有助于降低血壓。

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