小腿被撞腫了，一般需要1-2周可以恢復(fù)。如果合并感染，那就需要2-4周才可以完全恢復(fù)。
如果是小腿輕度損傷，僅累及肌肉較厚部分，腫脹及疼痛癥狀通常在受傷后3天左右達(dá)到高峰，受傷后1周腫脹明顯減退。如果配合冷敷、休息及制動(dòng)，受傷后2周左右可完全消腫。如果是小腿脛前皮膚受損，因此處皮下組織稀薄且無(wú)任何肌肉覆蓋，皮膚受撞傷、損傷后皮下血管同時(shí)也會(huì)發(fā)生損傷，可繼發(fā)性引起血管栓塞而導(dǎo)致脛前皮膚供血中斷，從而引起皮膚感染。如果早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，受傷后2-4周可以完全消腫。
建議患者立即抬高患肢制動(dòng)，避免活動(dòng)、按摩，更不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。腿腫了的人在飲食方面要忌吃牛肉、羊肉、雞肉、姜和其它燥熱的食物，這些發(fā)物吃多了不利于腿部腫脹的恢復(fù)。
