懷孕初期有些人會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，因為懷孕后盆腔充血，激素的影響導(dǎo)致血管擴張，就會引起下腹部墜脹不適感以及腰酸背痛感。
這種情況一般不嚴(yán)重，不需要做特別的處理，休息后就會自然的緩解。隨著妊娠的進展，可能在妊娠中后期因為增大的子宮壓迫，也會有腰痛不適的感覺。懷孕早期可能伴隨著其它的不適感覺，比如惡心、嘔吐、喜食酸性的食物、厭惡油膩性的食物，嚴(yán)重的出現(xiàn)吐黃水，需要積極調(diào)整。
建議孕媽應(yīng)該學(xué)會放松自己，每天作息正常，避免吃辛辣刺激的食物，多吃清淡、有營養(yǎng)的食物，避免熬夜勞累，保持自己的生活節(jié)奏，保持良好的心態(tài)。
