在懷孕初期一般不會(huì)出現(xiàn)腰疼或者腰酸的癥狀，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)到醫(yī)院排查是否是其它系統(tǒng)性疾病或出現(xiàn)宮縮的情況。
在妊娠期間骨質(zhì)通常并沒有明顯的變化，僅僅是在妊娠次數(shù)過多，又沒有注意補(bǔ)充維生素D以及鈣質(zhì)的情況下才會(huì)引起骨質(zhì)疏松。部分孕婦會(huì)感覺到腰骶部以及肢體的疼痛不適，但大多數(shù)都是發(fā)生在懷孕的中晚期。出現(xiàn)腰酸或腰疼考慮是與胎盤分泌松弛素，使骨盆韌帶以及椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛有關(guān)，甚至還有部分孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)恥骨聯(lián)合松弛、分離，出現(xiàn)非常明顯的疼痛、活動(dòng)受限，但大多數(shù)在產(chǎn)后能夠逐漸消失。如果在懷孕初期出現(xiàn)明顯的腰部酸痛，要到醫(yī)院去進(jìn)行相應(yīng)的檢查，查看是否出現(xiàn)宮縮，是否是導(dǎo)致先兆流產(chǎn)和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)的疾病，或者合并有其它骨科、泌尿外科系統(tǒng)的相關(guān)疾病，才會(huì)導(dǎo)致的腰部酸痛。綜上所述，懷孕早期出現(xiàn)上述的不適，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
懷孕期出現(xiàn)腰酸疼時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著，坐著的時(shí)候可以在背部墊上靠枕。睡覺時(shí)建議左側(cè)臥，在背部墊上柔軟舒服的東西?？梢赃M(jìn)行按摩，但是手法要輕柔，建議在專業(yè)按摩醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腰部按摩，以免觸及到腹中的胎兒，產(chǎn)生不好的影響。
