女性在妊娠期間應(yīng)當(dāng)盡量避免食用過于寒涼的食物，比如冰淇淋、雪糕、冷飲等食物。盡管在炎熱的夏季，孕婦自身也會(huì)感覺到比較燥熱，希望能夠進(jìn)食冰涼的食物或冷飲。但需要注意在炎熱的夏季，過量飲食寒涼的食物之后，會(huì)對(duì)胃腸道造成一定刺激，甚至引發(fā)胃痛、胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、腹瀉等消化道不適癥狀。特別嚴(yán)重的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，增加先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
所以在妊娠期間應(yīng)當(dāng)盡量保持食用常溫的食物，避免過于寒涼的食物。另外，在炎熱的夏季，盡量避免食用剛剛從冰箱里拿出來的水果、蔬菜等等。不但寒涼的食物會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的不良刺激，更重要的是在冰箱里可能會(huì)隱藏李斯特菌，對(duì)正常免疫力的男性、女性、成年人并不會(huì)有很大的危害，但是孕婦由于抵抗力比較低，一旦感染了冰箱里面的李斯特菌，非常容易導(dǎo)致宮內(nèi)感染，對(duì)于母兒的健康極其不利，所以應(yīng)當(dāng)盡量避免。
