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    感冒咳嗽有什么好的小方法

    2023-06-05 17:53

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    感冒、咳嗽在日常生活中十分常見,個人給大家推薦的小方法:
    第一、多休息,多喝水,多吃容易消化的食物,避免辛辣食物的刺激,避免理化因素的刺激,做好個人防護(hù),盡量減少外出,其中睡眠是恢復(fù)體力、治療感冒,非常好的生活調(diào)劑的方法。
    第二、可以選擇板藍(lán)根顆粒、板藍(lán)根沖劑,結(jié)合大量喝水,同時治療感冒導(dǎo)致的咳嗽。
    第三、可以口服復(fù)方甘草口服液,緩解咳嗽,止咳化痰。
    第四、多吃水果、蔬菜,尤其是生津止咳的水果,如柑橘類的羅漢果茶、綠茶等,都有清熱解毒、生津止咳的方法。

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