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    如何補(bǔ)肺

    2023-01-25 15:33

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    肺分為肺氣虛和肺陰虛,如果是肺氣虛,首先可以用中草藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)肺,比方說(shuō)黃芪、冬蟲(chóng)夏草、西洋參、太子參、人參、百合、白術(shù)、山藥等等,都有補(bǔ)肺氣的作用,可以用它們的一種或幾種泡水喝來(lái)代茶飲,或者是熬水來(lái)代茶飲也可以。
    如果是肺陰虛,一般也用一些具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的藥物,選一種或者是幾種泡水喝,比方說(shuō)南沙參、北沙參、石斛、百合、生地、麥冬、玉竹等等,都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。當(dāng)然也可以進(jìn)行食補(bǔ),肺氣虛通??梢杂勉y耳百合湯,還有直接吃燕窩或者是木耳燉豬肺等等食療的方案,進(jìn)行補(bǔ)肺氣治療。肺陰虛可以用沙參、百合、枸杞子、蘿卜一塊熬湯,起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。

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