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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腰肌勞損腿部酸脹怎么辦

2023-01-31 23:46

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01:08

語音內(nèi)容

病人出現(xiàn)腰肌勞損腿部酸脹現(xiàn)象，產(chǎn)生原因有很多，比如病人經(jīng)過劇烈活動后，沒有及時得到休息或者是在運動前，沒有做好動態(tài)的熱身準備，在運動中導致腰部和腿部的肌肉發(fā)生損傷，而且在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，出現(xiàn)了肌肉的營養(yǎng)代謝障礙，病人就會有這種現(xiàn)象。在出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，可以囑咐病人停止運動，臥床休息，同時在局部給予熱敷處理，采用中藥熏洗，或者是配合紅外線治療儀治療、中低頻電療、生物電治療等辦法，也可以口服活血類的藥物，可以口服骨傷靈、跌打丸等，都可以明顯的緩解。

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