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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

玩電腦頭暈什么原因

2023-04-12 17:53

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很多人都會(huì)有玩電腦頭暈，在玩電腦的時(shí)間稍長(zhǎng)以后，就出現(xiàn)頭暈、頭昏昏沉沉，要考慮很多原因引起。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地玩電腦，電腦屏幕的光線(xiàn)對(duì)于視覺(jué)是一個(gè)刺激，會(huì)導(dǎo)致患者的視覺(jué)疲勞，也會(huì)出現(xiàn)頭暈。還有就是長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，缺乏有氧的運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致大腦處于極度疲勞的狀態(tài)，就表現(xiàn)為頭暈。還有就是有些人玩得時(shí)間長(zhǎng)，過(guò)度的沉迷游戲中頸椎也不舒服，會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉緊張，牽拉頭部的肌肉而出現(xiàn)頭暈。所以當(dāng)患者因?yàn)橥骐娔X、玩游戲，出現(xiàn)頭暈時(shí)要及時(shí)進(jìn)行休息，去戶(hù)外呼吸新鮮的空氣，做做頸椎操，改善頸部的不舒適緩解頭暈，平時(shí)玩游戲看電腦一定要適度有節(jié)制。

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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