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    經(jīng)期喝酒對(duì)身體有影響嗎

    2023-01-07 09:49

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    月經(jīng)來(lái)潮期間,要注意避免飲酒,喝酒后很容易影響到內(nèi)分泌,從而影響到月經(jīng),造成月經(jīng)淋漓不盡,或者月經(jīng)量增多,嚴(yán)重的可能還會(huì)影響到月經(jīng)血排出,出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。酒精會(huì)過(guò)度興奮神經(jīng),容易造成情緒緊張、焦慮、情緒波動(dòng),月經(jīng)來(lái)潮期間,要注意避免飲酒,注意避免寒涼、辛辣刺激性食物,要注意飲食規(guī)律,不能熬夜,避免情緒波動(dòng),還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以有利于月經(jīng)血排出,緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)來(lái)潮期間,要注意外陰清潔干燥,應(yīng)用純棉、透氣的內(nèi)衣,以及透氣性比較好的衛(wèi)生巾,每天晚上用溫開(kāi)水洗外陰,避免因?yàn)橥怅幊睗?,造成婦科炎癥。

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