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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

沒(méi)吃多少東西但肚子撐脹是什么原因

2023-09-10 11:20

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

沒(méi)吃多少就覺(jué)得肚子又撐又脹，可能有以下原因：
第一、如果是平常就吃的少，可能就是因?yàn)槠綍r(shí)少食胃縮小了，所以稍微吃多點(diǎn)就覺(jué)得肚子脹，要想吃多一點(diǎn)就要慢慢增加量。
第二、若是突然出現(xiàn)這樣的情況，還伴隨便秘，可能是消化不良引起的，可以把手搓熱之后順時(shí)針按摩一下肚子，可以幫助排氣，平常多運(yùn)動(dòng)，增加腸道蠕動(dòng)，減少食量，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
第三、經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀也可能是胃脹引起的，可能是三餐飲食不規(guī)律、脾胃虛弱導(dǎo)致的，可以口服中藥治療、調(diào)理，也可以使用益生菌、健胃消食片配合調(diào)理，但平時(shí)要忌煙、酒，還應(yīng)注意不要受涼。

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