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    骨折后可以吃鈣片嗎

    2023-01-26 03:27

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    骨折后可以吃鈣片,骨折以后建議多吃含鈣食物,也就是高鈣飲食,平時可以多吃大豆、高鈣牛奶、乳制品、雞蛋,瘦肉類,比如牛肉、羊肉、雞胸肉、深海魚,這些食物當(dāng)中富含豐富的鈣離子和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以促進(jìn)骨折部位的軟組織損傷修復(fù),也可以促進(jìn)鈣鹽在骨折部位的沉積,加速骨折的愈合。
    可以每日服用碳酸鈣顆粒或鈣片,這樣可以補充人體的基礎(chǔ)鈣含量,也有利于骨折的愈合。另外還可以服用活性維生素D3片,活性維生素D3片可以促進(jìn)食物當(dāng)中的鈣離子在小腸部位的重吸收,可以增加鈣的利用率,促進(jìn)骨折的修復(fù)。

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