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    頭突然針扎一樣疼一下是怎么回事

    2023-05-07 06:16

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    很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,偶然間有頭突然的像針扎一樣的疼,這種情況主要考慮是神經(jīng)性頭痛。引起的原因主要考慮是患者休息不好、熬夜、勞累等原因引起的,當(dāng)患者睡眠質(zhì)量改善的時(shí)候,就能夠完全得到緩解。因?yàn)槿嗽诎疽?、睡眠質(zhì)量下降、整夜做夢(mèng)的情況下,會(huì)導(dǎo)致大腦沒(méi)有得到充分休息,會(huì)引起腦神經(jīng)處于興奮、痙攣的狀態(tài),表現(xiàn)為偶爾發(fā)作的針扎樣疼痛。患者在精神上已經(jīng)要放松壓力,建議患者多休息,保證好充足的睡眠。在飲食方面建議患者要清淡的飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r蔬菜、水果中含有B族維生素、礦物質(zhì),能夠放松人的精神、放松壓力。

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