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    肩胛提肌拉伸松解手法

    2023-10-04 14:25

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    肩胛提肌拉伸的松解手法一般主要是針對肩背部有肌肉勞損的患者,主要是針對肩背部的酸痛,通過提拉的手法可以緩解酸痛感,另外也有非常好的通經活絡的作用。一般肩胛提肌拉伸松解手法多數囑患者坐位,醫(yī)者站于患者后方,兩手用力提捏患者的雙側肩井部,多數是維持在30-60秒左右的時間,反復3-5次。通過這種提拉手法,可以緩解肌肉的緊張程度以及僵硬感,也能夠明顯地緩解肌肉勞損所引發(fā)的酸痛等臨床癥狀。在提拉以后可以適當的行放松手法,像是磙法、局部點按或者彈撥穴位肩井穴、天宗穴,以及人體的足太陽膀胱經旁開1.5寸的穴位,通過點按放松穴位也具有非常好的活絡止痛的功效。

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