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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/10 播放（79724）
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/10/12 閱讀(4224)
"神闕俗稱肚臍眼，艾灸神闕穴主要有以下幾種作用：第一、健脾和胃、升清降濁，臨床用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。第二、通調(diào)水道、利水消腫、減脂，臨床用于小便不利、腹水、水腫、...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/01 收聽(74386)
01:44
艾灸神闕穴可以溫中補虛、調(diào)和脾胃，神闕穴位于肚臍當中，一般在神闕穴上進行艾灸是隔鹽灸，又叫神闕灸。隔鹽灸是用鹽粒把肚臍填滿，略高于周圍皮膚，然后把艾壯點燃，放于鹽堆之上。...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/18 播放（95724）
01:53
艾灸沒有對時間的特別選擇，做艾灸的時候應(yīng)該選擇機體比較平和、舒適的狀態(tài)。大饑、大飽、大醉，包括非常勞累，這種情況下不適合做艾灸治療。選擇合適的時機，對艾灸治療會有更好的作...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/09/14 播放（87036）
02:05
艾灸是一種溫陽、驅(qū)寒的治療方法。理論而言，在上午陽氣偏盛，或者在夏天整個環(huán)境比較偏熱、陽氣比較壯時進行艾灸最好。但因患者時間有限，所以通常認為艾灸何時均可進行，但需注意以...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/03/10 播放（68494）
"艾灸是一個非常簡便易行的操作，什么時候行灸最好？實際上沒有太多時間的限定，不是必須要在什么時間做最好的，比如可以做三伏灸，這是適合冬病夏治的，比如哮喘，過敏性哮喘、肺心病或者...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/02 收聽(63134)
"一天中最佳的鍛煉時間一般因人而異，根據(jù)個人習(xí)慣的不同，最佳鍛煉時間也有所不同。若是屬于早睡早起的百靈鳥型人群，早晨起來鍛煉是一個較好的選擇，因為在早晨洗漱完畢后鍛煉，能夠使身...
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/27 收聽(11304)
一天之中洗澡的最佳時間，需要因人而異，如果是對于女性上午需要上班的，尤其是具有油性頭發(fā)的人，一天之中最佳的洗澡時間是早晨。早晨洗澡可以使人很快的擺脫睡意，一天都神清氣爽，還可以...
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/31 收聽(59374)
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/16 閱讀(3478)
"一天中最佳刷牙時間是早上和晚上各刷一次，從專業(yè)角度分析，晚上刷牙比早上更重要。整整一天下來口里堆積了好多菌斑、牙結(jié)石，如果不清理干凈，會對牙齒造成很大的損傷。建議晚上除3-5...
王革│武漢大學(xué)口腔醫(yī)院
2023/04/23 收聽(42360)
"一般來說，一天中清洗頭發(fā)的時間在任何時間都可以來進行，但是我們不要選擇在某些特定時間段來進行清洗。一些比較特殊的時間不適合洗頭，比如說在剛剛飽餐之后，可能一定程度上影響到食物...
王曉陽│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/03 收聽(15464)
"對于洗澡的時間選擇，成人一般選擇在進食之后一個小時或者在睡覺之前一個小時之外為宜，至于是晚上還是早晨，沒有太多差別。洗澡時間的選擇，一般不要在饑餓時，或者剛剛進食完飽腹狀態(tài)下...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/21 收聽(15320)
"一天中懷孕的最佳時間，妊娠的成功與否在正常的情況下，主要是看排卵期的時間，在排卵期特別是排卵日的同房，會是妊娠的一個最佳時間，對于整個月經(jīng)周期中哪一天同房是最佳的時間，當然是...
王少為│北京醫(yī)院
2023/12/10 收聽(72782)
