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張鋒
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

生殖健康科

懷孕初期能吃韭菜餃子嗎

2023-10-21 01:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

妊娠早期可以適量吃韭菜餃子，韭菜能夠補(bǔ)充身體所需的多種礦物質(zhì)，孕早期適當(dāng)?shù)氖秤每梢源龠M(jìn)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，孕期任何的食物在服用時(shí)都要講究適度、適量。大量食用韭菜會(huì)增加人體所需要的礦物質(zhì)，反而能加強(qiáng)子宮收縮，孕婦吃太多可能會(huì)提高自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。韭菜很難消化，生吃性寒，最好適度的吃韭菜，吃韭菜餃子是非常好的選擇，由于韭菜餃子里面含有各類的蔬菜、肉類、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)成分。韭菜中含有對(duì)胃腸刺激性的物質(zhì)，過(guò)多的食用會(huì)造成腹瀉，適當(dāng)?shù)氖秤镁虏孙溩硬粫?huì)引起孕婦腹瀉。

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