隱形眼鏡的推薦配戴時(shí)間是每天盡量不要超過8個(gè)小時(shí)，一般以6個(gè)小時(shí)左右為宜，并且每周的配戴天數(shù)盡量是2-3天，以3天左右為比較適宜的配戴天數(shù)，如果非要長時(shí)間配戴，需要挑選好一點(diǎn)的鏡片，含水量低一點(diǎn)的鏡片。
隱形眼鏡的種類很多，主要分為兩個(gè)大的類別：一種是軟性角膜接觸鏡，另一種是高透氧性的硬性角膜接觸鏡。平常說的隱形眼鏡主要指軟性角膜接觸鏡，這種角膜接觸鏡用于白天配戴，分為日拋型、月拋型、半年拋或者一年拋。另外，硬性角膜接觸鏡也分為日戴型和夜戴型，日戴型白天配戴也不要超過8個(gè)小時(shí)，夜戴型就是現(xiàn)在常說的角膜塑形鏡，它主要適用于8-18歲的青少年配戴，晚上睡覺的時(shí)候配戴，戴的時(shí)間也是在8-10個(gè)小時(shí)之內(nèi)，因?yàn)榈?天起床以后就應(yīng)該摘掉了。
對(duì)于初次配戴隱形眼鏡的人，第1天不超過4小時(shí)，第2天不超過6小時(shí)，第3天不超過8小時(shí)，與框架眼鏡輪流戴，配戴前后及時(shí)用護(hù)理液清洗，減少細(xì)菌感染，注意浸泡、消毒，生理期要禁止戴隱形眼鏡。
