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韌帶拉傷之后，具體恢復需要多長時間沒有一個特殊的定論，主要跟韌帶損傷的具體嚴重程度以及損傷之后，采取的治療手段有直接關系。比如踝關節(jié)的韌帶損傷，保守治療一般固定三周左右就能慢慢恢復。韌帶斷裂需要進行手術縫合，然后再配合術后的固定需要一個半月左右才能恢復。而膝關節(jié)的韌帶損傷就比較麻煩一些，單純的韌帶牽拉損傷不需要手術，保守治療固定的也需要4-6周才能慢慢恢復。韌帶斷裂了在關節(jié)鏡的手術情況下縫合了，需要6-8周才能夠慢慢逐漸恢復到正常水平。所有的韌帶拉傷經過系統(tǒng)治療之后，剛開始都需要進行一段時間的關節(jié)功能康復鍛煉，才能夠逐漸恢復正常水平。