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      孩子個子偏矮怎么辦
      2023-01-07 08:42:05收聽-
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      孩子個子偏矮怎么辦
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      孩子的身高與遺傳因素和環(huán)境因素影響很大,父母的個子高,孩子的個子就很高?,F(xiàn)階段由于營養(yǎng)水平的提高,后天環(huán)境對孩子成長也是很重要的,營養(yǎng)均衡,充沛的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒?,良好的心態(tài)對孩子的長個都是非常有利的。飲食均衡基本都可以做到,主要是睡眠,生長激素分泌的特點是晚上10點左右,睡眠狀態(tài)下分泌達峰值,如果這時孩子沒有睡覺,生長激素的分泌就會打折扣。
      同時,適當(dāng)?shù)膽敉膺\動可以增加維生素D的生成,同時肌肉組織的活動可以對骨骼,尤其是成骨細(xì)胞的刺激產(chǎn)生一定的作,對孩子長個是非常有利的。心態(tài)好,也非常重要。如果孩子每年的生長速度不足5cm,就應(yīng)該去醫(yī)院查一下是否有甲狀腺功能低下以及生長激素分泌不足等因素。
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