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    嘴巴呼吸的危害

    2023-07-26 08:06

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    語音內(nèi)容

    用嘴巴呼吸的危害分為三個方面:
    第一方面是對呼吸系統(tǒng)的影響、對口腔的影響,還可能會影響面容。正常情況下,經(jīng)鼻呼吸會對外界的空氣有一定的加溫、加濕的作用,同時還會過濾大顆粒的塵埃,并通過鼻纖毛過濾病菌等。
    如果是用嘴呼吸,這些未經(jīng)過濾的空氣就直接從咽部進入下氣道,可能會引發(fā)呼吸道的疾病,比如肺部的炎癥等等。而且這些經(jīng)嘴呼吸的空氣長期會刺激咽喉部的黏膜、刺激氣道,會導(dǎo)致咳嗽、嗓子疼、慢性咽炎等問題。
    第二方面是對口腔的影響,長期用嘴呼吸容易造成口腔的炎癥、潰瘍、齲齒以及牙齒的整合不齊的情況,同時可能會導(dǎo)致口干、咽干、咽部不適的癥狀。
    第三方面,長期用嘴呼吸可能會導(dǎo)致面部的面容有所改變,比如變的面部又長、又窄,口部突出,會使人面容有改變。

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