正常情況下排卵之后黃體形成，黃體形成之后就會刺激體溫中樞，使體溫出現(xiàn)升高的情況，通?；A(chǔ)體溫下降之后24小時左右就會來月經(jīng)。
在卵泡發(fā)育成熟破裂排卵后，為了適應(yīng)孕卵的著床，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素開始升高，由于激素的作用會使基礎(chǔ)體溫上升平均0.3℃-0.5℃，通常會持續(xù)14天，如果沒有妊娠，在排卵后的第14天，由于雌激素水平的下降，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的剝脫，月經(jīng)來潮。如果基礎(chǔ)體溫升高少于14天，說明黃體功能不足，需要給予相應(yīng)的藥物治療。
女性來月經(jīng)時要注意個人衛(wèi)生，每天要清洗外陰部，內(nèi)褲也要曬干，在使用衛(wèi)生紙時質(zhì)量也要好一些，避免出現(xiàn)感染的情況，在月經(jīng)期間也要避免喝冰水，應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，多攝取一些高蛋白質(zhì)的食物。
