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樊茂蓉
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

呼吸科

風(fēng)熱感冒可以吃什么

2023-07-30 16:30

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01:18

語音內(nèi)容

風(fēng)熱感冒從中醫(yī)的角度講可以吃具有疏散風(fēng)熱作用的藥物，比如銀翹散加減或者金花清感顆粒、連花清瘟顆粒、熱炎寧顆粒等藥物，都具有疏風(fēng)、清熱、解毒的作用。
從飲食的方面來講，可以進食偏寒的蔬菜和水果。水果比如西瓜、獼猴桃、香蕉、山竹、蘋果、柚子、桑葚、無花果、梨、草莓、枇杷等，都是寒性的水果。綠色的蔬菜偏寒，比如綠葉蔬菜菠菜、小青菜等。而綠豆也偏寒，有一些味苦、味酸的食品，比如苦瓜、苦菜大多數(shù)都偏寒。還有水生植物，比如海帶、紫菜和藕都偏寒。在風(fēng)熱感冒的時候可以適量多吃偏寒的蔬菜和水果，當然還要注意休息、多喝水。

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