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    風(fēng)熱感冒吃什么水果好

    2023-08-09 00:18播放 :

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    患者風(fēng)熱感冒時(shí),可以吃平性或者偏寒以及含水量大的水果,比如蘋(píng)果和梨。風(fēng)熱感冒時(shí)容易發(fā)燒,如果在夏季,可以吃西瓜,西瓜可以作為重要的補(bǔ)水來(lái)源,但是如果西瓜過(guò)甜,會(huì)利尿,反而會(huì)減少身體的水分。

    淡味的水果適合在外感的時(shí)候食用,如火龍果、菊薯,即雪蓮果,雪蓮果除可以補(bǔ)充水分,還可以通便。如果風(fēng)熱外感的時(shí)候熱性重,可能有便秘的情況,可以吃雪蓮果和火龍果。患者在外感時(shí),可以吃菜瓜,可補(bǔ)充水分、糖分和能量,還可以吃草莓,只要含水量夠多,可以補(bǔ)充維生素即可。

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