腳踝骨折手術(shù)后早期就可以活動，但是活動的方式、方法和運(yùn)動量都有嚴(yán)格的要求。
比如在術(shù)后72小時(shí)以后，可以進(jìn)行相應(yīng)的腿部肌肉的等長收縮訓(xùn)練，可以包括膝關(guān)節(jié)的屈伸活動訓(xùn)練，這種活動建議早期不要運(yùn)動量過大，可以1天進(jìn)行3次，每次3-5分鐘就可以。
在骨折的中期一般拆線以后，可以相應(yīng)的拄拐下地活動，手術(shù)的踝關(guān)節(jié)不要踩地，不要負(fù)重，可以每天下地活動20分鐘左右，還是需要進(jìn)行休息，相應(yīng)的髖、膝關(guān)節(jié)、腳趾都可以進(jìn)行相應(yīng)的活動。
在骨折愈合以后，2個(gè)月以上可以拆除石膏進(jìn)行下地行走活動，也就是下肢可以負(fù)重。
所以，腳踝骨折手術(shù)以后，可以進(jìn)行相應(yīng)的活動和功能訓(xùn)練，只是不同時(shí)機(jī)，要采取不同的方式、方法以及運(yùn)動量，避免造成過量運(yùn)動，或者是過早負(fù)重而出現(xiàn)不良的后遺癥。
