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我們平時，比如出去跑步，或者是去打一場球，會疲勞，但是實際上屬于正常人的疲勞，休息，睡一覺，然后都會緩解。癌性疲勞屬于一種消耗性的疾病，即身體得了腫瘤，如果沒有控制腫瘤，...
馮高飛│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/11/16 播放（84590）
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趙學(xué)紅│臨汾市中心醫(yī)院
2023/08/11 播放（70650）
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疲勞可通過以下方式緩解：
1、早睡早起：無論應(yīng)酬還是娛樂，都要有節(jié)制。每天晚上盡早休息，避免熬夜；
2、飲食營養(yǎng)均衡：多喝茶，多喝水，多吃點清淡的食物，包...
王珊│海南省中醫(yī)院
2023/08/28 播放（70650）
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賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/14 播放（31838）
如果飲食不正確也會加速疲勞，比如富含脂肪、高熱量的食物、過甜的食物、咖啡因、酒等都會增加身體的負擔(dān)，從而加速疲勞。對于疲勞的解決之道，要健康、均衡的飲食。首先要多吃富含碳水化合...
楊婷│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/02/09 收聽(55288)
