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    心腦血管病吃什么好

    2023-03-10 23:36

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    心腦血管病在飲食上要低鹽、清淡飲食,如果伴有糖尿病要低糖飲食或無(wú)糖飲食。在生活中飲食上吃蒜和洋蔥,還可以多吃海魚(yú)等能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。豆制品對(duì)心腦血管病也是有好處,多吃豆制品可以使血液中的膽固醇降低。可以選擇吃新鮮的水果,比如山楂果、獼猴桃等。心腦血管病不僅要控制飲食,平時(shí)生活要保持規(guī)律,必要的時(shí)候可以選擇吃一些活血的藥物來(lái)治療。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、頭暈等癥狀,要及時(shí)去醫(yī)院治療。在治療的過(guò)程中不能做大幅度的運(yùn)動(dòng),也不能長(zhǎng)期的生氣,同時(shí)也要養(yǎng)成良好的起睡習(xí)慣,要定期檢查,可以隨時(shí)知道自己的身體狀況。

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