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    生完孩子腰疼怎么調(diào)理

    2023-03-02 09:53

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    生完孩子出現(xiàn)腰痛的原因比較多,多數(shù)在妊娠晚期的腰痛是生完孩子以后的延續(xù)。妊娠晚期因?yàn)閼言胁蛔⒁庋a(bǔ)充維生素D和補(bǔ)充鈣,有的人會(huì)引起一定的骨質(zhì)疏松。懷孕晚期本身孕婦中心向前移,脊柱前凸,為了保持身體的平衡,孕婦的頭部和肩膀都適當(dāng)?shù)耐笱觯肯蚯巴?,形成典型的孕婦姿勢(shì),這時(shí)候有些孕婦就會(huì)覺(jué)得腰骶部和肢體疼痛不適,可能與松弛素使骨盆韌帶和椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛有關(guān)。
    有一些孕婦還出現(xiàn)上肢疼痛、麻、無(wú)力,可能和脊柱前凸、頸前伸、肩胛帶下垂導(dǎo)致的尺神經(jīng)和中風(fēng)神經(jīng)損傷有關(guān)系,有的人出現(xiàn)的癥狀會(huì)重一些。在生完孩子以后,骨質(zhì)疏松、缺鈣和分娩以后,激素水平迅速的斷崖式下降,腰痛的癥狀可能會(huì)再持續(xù)一段時(shí)間。因此,生完孩子以后也要注意補(bǔ)鈣,補(bǔ)充維生素D。
    另外,生完孩子采取一個(gè)姿勢(shì)哺乳,也會(huì)加重腰痛的發(fā)生。還有一種如果腰痛越來(lái)越厲害,腿不能夠后伸等,即出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀,疼痛逐漸的加重,經(jīng)過(guò)休息、緩解、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素D等一般治療無(wú)效的時(shí)候,一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。

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