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腳底后跟疼痛原因比較多，可能是跟骨刺，也可能是足底筋膜炎或者慢性跟腱炎等?？梢猿Ｒ?guī)完善足跟部X片了解有無骨質增生骨刺等骨骼病變。如果是慢性跟腱炎引起，局部的地方可以涂抹依托芬那酯凝膠止痛，配合活血化瘀膏藥消痛貼膏等治療。如果是痛點局限，可以選擇臭氧等局部治療。平時避免長距離行走及劇烈運動，利于緩解足跟痛。