語(yǔ)音內(nèi)容
無(wú)痛人工流產(chǎn)之后要這樣坐月子：日常生活中一定要給予很好的休息，因?yàn)闊o(wú)痛人流的生理恢復(fù)期是半個(gè)月，所以在15天內(nèi)最好臥床休息，并且要注意保暖，最好不要吹風(fēng)扇。如果室內(nèi)開(kāi)空調(diào)，最好恒定溫度，建議掌握在26-27℃之間，并且空調(diào)的風(fēng)不要對(duì)著身體吹。在飲食上一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如多吃含有蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)，并且多吃雞湯、魚(yú)湯、肉湯，在飲食上還要多吃維生素類(lèi)的食物，比如水果、蔬菜，對(duì)身體的康復(fù)都會(huì)起到比較好的作用。如果無(wú)痛人流之后陰道流血，就不要吃人參以及鹿茸，以免造成陰道流血增多，術(shù)后10天去醫(yī)院做檢查，排除人流不全的可能性。
