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    男性性生活時間

    2023-08-01 22:05

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    對于中國男性的性生活維持的時間,大約在5-10分鐘左右,因為男性的種族不同、地區(qū)不同、身體狀況不同等因素,相應(yīng)的時間差異也會比較明顯。
    如果男性性生活維持時間如果小于5分鐘,說明性生活質(zhì)量欠佳。如果是低于3分鐘,性生活質(zhì)量就比較差。如果每次性生活的射精時間低于2分鐘,并且時間長達半年以上,在臨床上即認為是早泄,需要及時就醫(yī)治療。影響性生活射精時間長短的因素,首先是男性自身雄激素的分泌水平。其次是身體健康狀況,是否有龜頭炎、包皮炎、龜頭過于敏感。最后是日常生活、作息習慣,如果是經(jīng)常熬夜、久坐、缺乏體育鍛煉,長期吸煙、酗酒等,會影響到正常的性生活射精時間。另外,夫妻之間的感情同樣對于性生活射精時間的影響比較大。
    建議男性要堅持運動,可以適當加強體育鍛煉,特別是腰部以及腿部肌肉的力量鍛煉。男性患者在排尿的時候,可盡量控制尿液流速以及適當中斷尿液,再進行反復多次的排尿,可以有效控制射精的時間,以改善早泄的情況。

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