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孫曉光
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

婦科

產(chǎn)后奶漲奶不通怎么辦

2023-01-28 14:47

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語音內(nèi)容

產(chǎn)后奶脹是產(chǎn)婦最常見的癥狀之一，說明乳房內(nèi)有乳汁淤積，排出不暢通，這種情況建議采取下列措施：
第一、讓寶寶盡量的吸奶、適當頻繁，使得乳房內(nèi)乳汁淤積的情況改善。
第二、做按摩，可以沿著乳管的走行方向，由外及里按摩來進行疏導，使得乳管暢通。按摩的時候，應該使得乳房由硬變軟，才能起到按摩的效果。按摩時可以配合電動吸奶器，這樣按摩一會再吸，頻繁的做就能夠去除脹奶的癥狀。同時，也可以配合一些溫熱的外敷，也可以改善癥狀。
如果脹奶嚴重，并且出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的表現(xiàn)，往往是由于乳汁淤積、細菌感染產(chǎn)生乳腺炎，這種情況建議及早到醫(yī)院去治療。在飲食方面，建議減少下奶的食品，比如排骨湯、鯽魚湯、雞湯等等，而改換清淡的飲食，也有助于緩解脹奶的癥狀。

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