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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

10個(gè)月寶寶便秘怎么辦

2023-10-07 01:13

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如果寶寶是純母乳喂養(yǎng)的，母親要多吃一些蔬菜、水果，不要吃辛辣的、刺激性的食物，可以改善寶寶便秘的情況。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，建議奶粉中間可以喝些果汁水、菜汁水。十個(gè)月的寶寶可以添加很多輔食了，輔食中菜、水果都含有豐富的纖維素，可以緩解寶寶的便秘情況，比如蔬菜可以選擇綠葉蔬菜，含纖維素比較多的菠菜、油菜、小白菜，剁成泥給孩子煮成菜粥喝也可以。纖維素、維生素多的水果，像獼猴桃、火龍果、香蕉、梨，也可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶吃一些，這些水果都可以改善孩子大便便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)丶右恍?br />也可以適當(dāng)?shù)刈寣殞毝噙\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。也可以幫助寶寶按摩腹部，比如順時(shí)針按摩寶寶的小腹，每天按摩1-2次，每次按摩5-10分鐘，可以促進(jìn)寶寶的腸蠕動(dòng)，有效地改善孩子便秘的情況。如果孩子通過這些癥狀得不到緩解，可以給孩子吃一些腸道益生菌，比如媽咪愛，可以緩解腸道的蠕動(dòng)情況，改善胃腸功能紊亂，改善便秘。如果通過這些飲食治療或者藥物治療得不到緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些中成藥，比如說小兒化食丸或者山楂丸等藥物。

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