如果已經(jīng)確診了腰椎勞損，首先要避免勞累、避免久坐不動，可以做針灸、按摩、理療等治療方法。
疼痛明顯的話，可以局部外敷止痛膏藥貼緩解疼痛，必要的情況下去正規(guī)的醫(yī)院，進一步的完善相關(guān)檢查，選擇更進一步的治療方法。
腰椎勞損主要是因為長時間的勞累，或者久坐不動導(dǎo)致的，主要的癥狀是腰部酸痛以勞動或久坐后加重，一般沒有大腿和臀部的疼痛，常見于久坐的職業(yè)和司機等職業(yè)，腰椎勞損需要與腎、輸尿管結(jié)石以及腰椎間盤突出進行鑒別。
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所謂的腰肌勞損，指的是腰后部的肌肉的慢性、反復(fù)損傷，往往容易引起腰肌附著點的一些慢性炎癥。腰椎總共是分5節(jié)，后方是一些骨頭叫棘突，上面有一些韌帶，再在后方就是一些腰背肌。...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/26 播放（32465）
"腰椎勞損主要的癥狀包括兩個方面：一個是疼痛；另一個是腰椎活動受限。腰椎勞損疼痛的部位主要是腰部，伴有臀部以及大腿后方的疼痛，而且這種疼痛的癥狀是在休息之后可以明顯地緩解，但是...
吳斌│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/01/17 收聽(45518)
02:08
腰椎勞損和腰肌勞損字面上較相似，但是兩類不同類型的疾病，其病因、發(fā)病部位和治療方法均不相同。腰椎勞損是腰椎部位由于長時間的慢性損傷，引起椎體周緣的骨贅增生，即軟骨磨損后，...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/01/31 播放（73354）
"腰椎勞損和腰肌勞損是一種類型的疾病。腰肌勞損主要是由于日常生活中腰部勞累過度、腰部受到風寒，或者是由于日常生活中長期的從事搬運的工作或者是長期的開車、長期的從事重體力的勞動。...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/10/29 收聽(78986)
