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吃蔥姜蒜會(huì)回奶嗎

2023-05-24 15:30

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01:13

語音內(nèi)容

少量吃一些蔥、姜、蒜是不會(huì)回奶的。蔥、姜、蒜主要是作為家庭烹飪調(diào)料來使用，屬于辛辣、刺激性食物，哺乳期是可以適當(dāng)吃一些加入蔥、姜、蒜調(diào)料的食物，但不能直接食用蔥、姜、蒜，否則會(huì)造成哺乳期媽媽上火，不利于媽媽自身恢復(fù)。同時(shí)，寶寶吃了母乳以后也會(huì)受到刺激導(dǎo)致上火，甚至出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如出現(xiàn)腹瀉，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不好。
建議母乳喂養(yǎng)的媽媽可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如肉類、蛋類，也可以熬制一些鯽魚湯或者豬蹄湯，可以起到很好的下奶作用，同時(shí)建議產(chǎn)婦按需哺乳避免奶脹。

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