![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳扭傷吃什么
2023-05-02 23:16:03收聽(tīng)：-
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腳扭傷吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
當(dāng)腳扭傷后，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查是否有骨折、錯(cuò)位等情況，若只是腳部扭傷，一定要減少活動(dòng)，盡量臥床休息，防止二次損傷，同時(shí)應(yīng)及時(shí)敷冰袋、冰毛巾等，可以達(dá)到緩解疼痛、消腫的效果。在飲食方面，則以清淡飲食為主，盡量吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、牛奶、雞蛋等，還應(yīng)該戒煙戒酒，有利于患處恢復(fù)。同時(shí)可以吃一些具有活血化瘀