左側(cè)腰部輕微疼痛常見于以下幾種原因：
第一、腰肌勞損，病人長期保持坐姿不良，如翹二郎腿可以使左側(cè)腰部過度負(fù)重，引起腰部肌肉充血、水腫等炎癥變化，表現(xiàn)為腰部疼痛癥狀?？梢詫ρ考∪膺M(jìn)行局部熱敷、推拿治療，能夠快速緩解疼痛癥狀。
第二、腰背纖維組織炎，長期慢性積累性損傷或受涼、受潮等因素可以引起腰背纖維組織炎癥，臨床表現(xiàn)為腰部疼痛，常反復(fù)發(fā)作，過度勞累或受潮時疼痛癥狀加重，體格檢查發(fā)現(xiàn)骶棘肌外緣壓痛明顯。治療包括短期臥床休息、局部熱敷配合超短波及遠(yuǎn)紅外線治療，可以緩解肌肉痙攣，減輕腰部疼痛，促進(jìn)炎癥反應(yīng)消退，疼痛明顯者可以進(jìn)行局部封閉注射治療，平時通過體育鍛煉加強(qiáng)局部血液循環(huán)可以預(yù)防發(fā)作。
