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骨科

腳踝骨有個筋包怎么辦

2023-10-04 22:36

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01:32

語音內(nèi)容

腳踝骨有個筋包，最多見的是足趾伸肌腱腱鞘炎，多數(shù)是因為經(jīng)常負(fù)重、活動，導(dǎo)致肌腱反復(fù)摩擦而產(chǎn)生囊腫。如果囊腫非常大，體表比較明顯，可以通過按摩來促進(jìn)吸收，也可直接按破，臨床中用無菌針穿刺抽取積液，雖然有效，但是復(fù)發(fā)率特別高。平時應(yīng)該注意減少負(fù)重和活動，注意養(yǎng)成每天晚上睡前泡腳的習(xí)慣，通過泡腳可以緩解雙足部的疲勞，而且可以改善足部的血運(yùn)，對于預(yù)防多種足部疾病是非常有好處。如果是有外傷的病史出現(xiàn)的這種腫物，有可能是后期血腫機(jī)化形成，針對這類的患者，可以選擇熱療的方式來促進(jìn)淤血的吸收，可以選擇鹽袋、熱水袋溫敷，或者是烤燈照射。

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