正常情況下，乳恒牙交替換牙的過(guò)程是從6-13歲開始。每個(gè)乳牙牙根的下方都會(huì)有對(duì)應(yīng)的恒牙胚，隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，恒牙胚逐漸發(fā)育萌出頂著乳牙的牙根，導(dǎo)致乳牙牙根的吸收。隨著牙根吸收的進(jìn)展，乳牙逐漸脫落，恒牙萌出。
換牙期間應(yīng)避免進(jìn)食辛辣的食物，禁忌吃火鍋，禁忌吃上火的東西，最好不要吃過(guò)黏、過(guò)細(xì)的食物。兒童換牙期鼓勵(lì)多吃粗糧、牛肉這種比較有嚼勁的東西，另外，如果是玉米、蘋果也可以多吃。
不一定把食物都切成小塊給小朋友吃，因?yàn)閾Q牙期間頜骨正在發(fā)育，通過(guò)咀嚼運(yùn)動(dòng)對(duì)頜骨有一定刺激，可以促進(jìn)頜骨正常發(fā)育、牙齒正常萌出。如果只吃過(guò)于細(xì)的食物，飲食過(guò)于精細(xì)會(huì)引起乳牙的滯留，恒牙有可能長(zhǎng)不齊。另外，還要注意兒童換牙期間，一定注意口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙、漱口，定期給患兒檢查口腔，防止齲齒的發(fā)生。
