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    感冒身上酸痛怎么緩解

    2023-12-18 22:26

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    感冒時的身上酸痛,具體緩解方法有如下幾點:
    第一、可服用解熱鎮(zhèn)痛的藥物,例如非甾體類抗炎藥,緩解身體疼痛和肌肉酸痛,如吲哚美辛類、氨基水楊酸類、復(fù)方氨林巴比妥類,例如芬必得、索密痛都可起到緩解感冒導(dǎo)致的渾身酸疼,還可有消炎和退熱的效應(yīng)。
    第二、可以應(yīng)用按摩排酸的方法,沿經(jīng)絡(luò)的走行自下到上,自內(nèi)向外,從前到后,沿大塊肌肉如肱二頭肌、股二頭肌、臀大肌等進行按摩緩解肌肉酸痛。
    第三、還可以應(yīng)用物理治療的方法,如熱毛巾外敷法,每日可外敷10-15分鐘,2-3次即可。
    第四、也可應(yīng)用超短波和微波的理療方式,來排除身上多余的乳酸堆積。

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