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導致血糖高的原因主要分為兩種：
1、1型糖尿病，是由于自身免疫性疾病，導致胰島β細胞受損，胰島素分泌顯著減少，胰島素缺乏導致的高血糖。相對來說，1型糖尿病在高血糖中占有的比例很少，大部分血糖高是由于2型糖尿病。
2、2型糖尿病的發(fā)生和不健康的生活方式密切相關，比如高油脂和高糖分攝入，如很多年輕人喜歡喝飲料或者喝奶茶，在一瓶飲料或奶茶中含有將近10塊白糖，屬于高糖分飲料。很多人喜歡吃火鍋或者點外賣，高油脂的成分攝入也很多。長期高油、高糖分食物的攝入，可以導致肥胖，肥胖的人容易發(fā)生胰島素抵抗，胰島素不能發(fā)揮作用，導致出現(xiàn)高胰島素血癥的同時血糖也高。對于這類人群引起的血糖高，主要治療方式是改變生活方式，不吃高糖和高脂食物，飲食要清淡，主食要適量，粗細搭配，蔬菜可以多吃，烹調方式要少油、少鹽。另外，一定要加強運動，肥胖的人要減重，通過生活方式調整，很多高血糖的人血糖能夠有所下降或者恢復到正常。