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    七葉神安滴丸能治療失眠嗎

    2023-11-22 21:50

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    七葉神安滴丸是中成藥,主要成分是三七葉總皂苷,用七葉神安滴丸治療失眠,最多只是起到輔助的作用,單用效果不大,可能往往還有合并其它的用藥。對(duì)輕度的失眠病人也許有幫助,但是對(duì)嚴(yán)重失眠者應(yīng)該是不起作用,具體的效果有個(gè)體差異,因人而異。這個(gè)藥的作用主要是益氣養(yǎng)血、活血安神,失眠患者往往和日常生活中的工作壓力大、情緒緊張、思慮過度有關(guān)。假如把這些緊張的情緒帶到了晚上,肯定會(huì)影響到睡眠。
    所以應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,白天注意勞逸結(jié)合,注意適當(dāng)鍛煉身體,睡覺之前就完全放松思想,不要把白天的煩惱帶到晚上??梢月犘┦婢彽囊魳罚脽崴菽_或者喝一杯溫牛奶,不要熬夜,營造舒適的睡眠環(huán)境,比如給予合適的溫度和濕度,這些都有助于改善睡眠狀況。

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