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    月經胸部脹痛怎么辦

    2023-09-21 11:50

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    月經期女性出現(xiàn)胸部脹痛是由于體內激素分泌水平增高,導致的乳房腫脹疼痛感。這是一種正常的生理現(xiàn)象,可以通過以下方法來進行緩解:
    1、按摩乳房:可以在乳房上涂抹潤滑油然后輕輕的按摩,促進乳房血液循環(huán),來緩解乳房腫脹疼痛的感覺;
    2、熱敷乳房:可以使用熱毛巾敷乳房,可以起到促進血液循環(huán)的作用,緩解胸部脹痛感。但是要注意在熱敷的過程當中,一定要掌握溫度不可以過燙,過燙有可能會導致乳房出現(xiàn)燙傷的情況;
    3、保持情緒穩(wěn)定:避免在月經期間出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的狀態(tài),否則有可能會加重疼痛的癥狀,并且要有一個良好的作息避免熬夜。

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