心煩和焦慮是一回事，心煩焦慮，正常人在短時(shí)期內(nèi)也可以有，正常人在一生當(dāng)中可以有多次的心煩焦慮的表現(xiàn)。
如果時(shí)間短暫，沒(méi)有什么痛苦，不影響正常的生活和工作，就不必要過(guò)多關(guān)注。但是心煩焦慮時(shí)間長(zhǎng)，痛苦大，影響了正常的生活，影響了工作效率，甚至于出現(xiàn)了重大的疾病的表現(xiàn)不能工作、寢食不安等，就要很好的抗焦慮治療。
應(yīng)該警惕有些重要的器質(zhì)性的病變，如癌癥的早期，也有心煩意亂、焦慮的表現(xiàn)，掩蓋了癌癥的重大的病變。所以一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師，排除了重大的器質(zhì)性病變以后，進(jìn)行抗焦慮的治療就有好的效果。
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