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    脖子難受是什么原因

    2023-01-21 20:52

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    脖子難受產(chǎn)生的原因,主要還是肌肉組織受到勞損或者頸椎曲度變化,造成肌肉組織牽拉所引起。正常人的生理頸椎曲度彎曲是向前,當它變直之后,后面的豎脊肌、背闊肌都會受到牽拉。時間久了之后,肌肉組織就會受到炎癥的反應,而引起難受或者疼痛等不適的癥狀,治療上有以下幾點:
    第一、主要還是避免長時間低頭,減輕肌肉的牽拉作用。
    第二、可以應用肌肉放松劑來緩解癥狀。
    第三、最主要的還是應該主動加強功能鍛煉,多向后仰頭,減少低頭的動作。同時日常生活當中多注意戶外的運動,包括有氧運動,比如慢跑、快走等,對身體都是非常有好處,也能夠調(diào)節(jié)心情,促進生活的健康發(fā)展。

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