懷不上孕的原因很多，既可能是女方的原因，也可能是男方的原因，也可能是男女雙方都有因素。
首先要看有沒有排卵、月經(jīng)是不是規(guī)律、卵子的質(zhì)量怎么樣、輸卵管的情況如何，如果因為過去有過盆腔炎，特別是有過性病的感染，像淋病最容易破壞的就是輸卵管的黏膜層，可以引起輸卵管不通，即使有很好的排卵，但是輸卵管不通，沒法使精子通過輸卵管去和卵子結(jié)合，一樣是不孕的。其次要看子宮內(nèi)膜的厚度、子宮內(nèi)膜好不好，以及男性的精子怎么樣，液化的時間過長不行，所以液化一定要是在半小時之內(nèi)，還要看成活率大約是有多少，至少在40%以上，正常應(yīng)該要求60%以上，畸形精子過多、直線運動的精子太少等情況都是引起不懷孕的原因。其它的還有不明的原因，像免疫方面的原因等。
建議備孕期間男女雙方共同補充葉酸，備孕前三個月開始補充葉酸，直到孕期結(jié)束，同時堅持鍛煉，適度鍛煉可以促進子宮收縮能力，備孕期間適度鍛煉也可增強身體素質(zhì)、遠離疾病，有助于受孕。還應(yīng)調(diào)整飲食，飲食上注意少吃辛辣、刺激、腌制等食物，多吃新鮮的蔬菜、水果和堅果類，保證飲食均衡。
