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    治頸椎病方法

    2023-08-09 04:40

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    治療頸椎病的方法很多,主要看頸椎病的嚴(yán)重程度:
    1、如果是輕度到中度的頸椎病,一般我們是選擇保守治療,也就是可以每周做2-3次的頸椎牽引,同時(shí)可以做頸部伸展運(yùn)動(dòng),盡量避免低頭玩手機(jī)、低頭做家務(wù)、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。
    2、如果到了重度的頸椎病,出現(xiàn)明顯神經(jīng)癥狀的時(shí)候,也就是出現(xiàn)手麻手痛的時(shí)候就要選擇做手術(shù)治療。手術(shù)當(dāng)中就是摘除突出的頸椎間盤(pán),使得受壓的神經(jīng)根能夠減壓,從而緩解癥狀。另外,要改善平時(shí)的生活習(xí)慣,晚上盡量要墊低的枕頭,要睡硬床。

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