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肌肥大注意什么

2023-10-29 09:10

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01:32

語音內(nèi)容

肌肥大可以見于多種原因，比如運(yùn)動(dòng)員或者長期重體力勞動(dòng)者，會(huì)出現(xiàn)生理性的肌肥大；也可能由于先天的發(fā)育造成的先天性肌營養(yǎng)不良，產(chǎn)生肌肥大；也可見于內(nèi)分泌疾病，比如甲狀腺功能低下造成的肌肉肥大；也可以見于肌肉的腫瘤、損傷、炎癥等等，所以原因還是非常多的。出現(xiàn)這種情況：第一個(gè)，應(yīng)該避免出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌的心情。注意日常正常的休息，保持早睡早起的生活習(xí)慣，不要熬夜。第二個(gè)，要避免過度的運(yùn)動(dòng)或者勞損，減少了對肌肉的進(jìn)一步損傷。第三個(gè)，在飲食中要忌食生冷、辛辣的食物，不要吃過多刺激性的食物，另外還要忌煙酒，減少興奮性食物的攝入。再有就需要及時(shí)的就診，上醫(yī)院查找肌肥大的原因，進(jìn)行病因的治療。

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