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    三天一次大便肛門漲

    2023-09-30 11:20

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    三天一次大便屬于便秘癥狀,便秘會導致肛門部墜脹不適,正常的排便習慣應該每日一次可以保證大便軟而成形。便秘患者平時可以多吃蔬菜水果尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類這些膳食纖維比較豐富的食物,水果可以選擇香蕉、梨、蘋果、火龍果、無花果、獼猴桃這些;平時可以喝點蜂蜜水、果汁,要堅持一段時間,要多飲水每天的飲水量要達到2000-3000ml以上;每天要刻意去養(yǎng)成排便習慣,每次排便時間不應超過5分鐘。通過以上飲食和習慣養(yǎng)成仍然有便秘癥狀,需要口服軟化大便的藥物比如福松或者乳果糖口服液,在服藥的過程中自身也要刻意改善飲食、生活習慣,養(yǎng)成排便習慣為以后停藥做準備。

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