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    艾灸是否可以天天做

    2023-03-23 14:12

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    艾灸是不是可以天天做,需要根據(jù)具體的情況,因人而異,主要有以下兩種情況:
    1、可以天天艾灸:有病癥而且身體能接受時,可以每天艾灸,比如身體突發(fā)某些急性癥狀或寒濕癥狀較重,可以灸的時間長一些,一天灸1-2次左右,天天灸,直到病癥好為止,前提就是自己的身體能夠承受;
    2、不可以天天艾灸:如果是慢性疾病,艾灸一段后要有停頓,對于慢性疾病,剛開始艾灸的時候要慢慢來,講究循序漸進(jìn)。剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右之后,中間休息兩天,然后再天天艾灸。如果前半個月艾灸感覺身體好很多,可以選擇隔天艾灸的方法。如果艾灸有上火的現(xiàn)象,可以艾灸涌泉穴,引火下行或多喝水。無特殊病癥,盡量不要每天艾灸。平時如果身體沒有病痛,艾灸只是為了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可,或者是本身是陰虛陽盛的體質(zhì),比如有盜汗、手足心熱、心煩失眠、口干、口渴、小便黃、大便干燥等現(xiàn)象,也不宜每天艾灸。

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