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劉震
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

中醫(yī)科

女人肝腎陰虛的原因

2023-04-17 01:29

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01:29

語音內(nèi)容

引起女性肝腎陰虛的原因很多種，有先天體質(zhì)也就是先天的稟賦不足，也有長期的營養(yǎng)不良或者是長期的慢性病，導(dǎo)致的肝腎陰虛。如果是女性房事不節(jié)、房勞過度會損傷腎陰，長期的月經(jīng)量過多導(dǎo)致肝不藏血會損傷肝陰。
中醫(yī)認(rèn)為肝藏血、腎藏精，精血是同源的，肝腎也是同源的。如果是肝腎充盛，是同時充盛，虛也同時會發(fā)生虛弱。長期的飲食不節(jié)制，服用辛辣刺激性食物，也會引起腎陰虛的癥狀，包括長期的熬夜、睡眠不足、過度疲勞，都是引起肝腎陰虛的原因。
所以在日常調(diào)護(hù)方面要保持良好的生活習(xí)慣，飲食方面不要吃辛辣、肥甘厚味、刺激性的東西，盡量不要熬夜。

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